※自粛前に撮影した動画になります。
今日は僕のトレーニングの原点でもある宇田川裕太さんとの胸トレをお見せいたします！軽い重量でも効かせられるようなフォームなのでお家でトレーニングされている方もぜひ参考にして見てください(:
また、トレーニングは人によってやり方が様々なのでひとつのやり方として参考にしてください。
[裕太くんのYoutube]
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https://www.instagram.com/yuta_lead/?hl=ja
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BGM/NCS
